Об энергии
- «Тяжелая работа — это вклад энергии с хорошими процентами. Сознательное употребление энергии — оплата вклада, а автоматическое ее употребление — бесполезный расход».»
- «Один из главных факторов потребления энергии — это наши ненужные движения, совершающиеся в повседневной жизни.»
- «Напряжение требует энергии. Если напряжение отсутствует, расходуется меньше энергии»
- «Если человек страдает от хронического напряжения, то, даже если он ничего не делает, допустим, просто лежит, он расходует больше энергии, чем тот, кто тратит целый день на физическую работу.»
- «Нам необходимо помнить, что энергия, о которой мы сейчас так просто и легко говорим, которую так быстро, без необходимости, непроизвольно тратим, — эта самая энергия нужна для работы, которой мы намерены заняться и без которой ничего не сможем добиться.»
- «Больше энергии мы не получим; ее приток в организм не увеличится; машина останется такой же, какой она создана. Если машина устроена на производство тока в десять ампер, она будет производить ток в десять ампер. Силу тока можно увеличить только в том случае, если изменить диаметр, провода и количество его витков. Например, один виток представляет собой нос, другой — ногу, третий — цвет лица или размеры желудка. Таким образом, машину изменить нельзя, ее устройство остается прежним. Количество энергии, которое она производит, постоянно; и даже если машину эксплуатировать правильно, это количество возрастет лишь незначительно.»
- «Итак, с одной стороны, нам требуется большое количество энергии, с другой же — наша машина устроена таким образом, что не в состоянии произвести больше. Где же выход? Единственный выход, единственный метод, единственный возможный способ — экономить ту энергию, которую мы имеем. Поэтому, если мы хотим иметь много энергии, когда она нам потребуется, мы должны научиться экономить всюду, где только можно.»
- «Достоверно известно: один из главных источников утечки энергии — наше непроизвольное напряжение.»
Это тезисы из книги Гурджиева. Первая половина 20го века.
Полагаю, темы такого порядка актуальны будут всегда. Это действительно что-то настоящие. Ведь если машина полна энергии, она способна сделать все, что угодно. И на 8000-к сходить, и миллион заработать, и дом построить, и дерево посадить.
Достаточно выбрать чего хочешь и все двери будут открыты.
Непроизвольное напряжение, это такое, которое мы не контролируем и не замечаем.
Как научиться слышать и слушать свое тело. Как развить и натренировать внимание, что б не осталось места для непроизвольных проявлений?
Учат наблюдать за своими мыслями. От практики к практике мыслительный процесс становится все более контролируемый и наблюдаемый.
Как результат, сохранение столь важного ресурса, как энергия мысли.
Практики которые обучают осознанности в теле. От занятия к занятию, от инициации к инициации растет степень осознанности наблюдения себя в теле и своего тела.
Как результат, самый важный ресурс в нашей жизни, наша жизненная энергия не растрачивается бездумно и бесконтрольно. А становится наблюдаемым, осознанным ресурсом Человека. А когда мы что-то осознаем и понимаем мы можем этим управлять.
