О Стыде и Страхе
В сеансе Рейки 2й ступени.
Наблюдала за стыдом внутри себя, своими страхами и встраивалась в поток.
Стараюсь час времени утром уделить Рейки. Как раз выходит 4 сеанса по 15 минут. Помогает понять, что же меня тревожит на самом деле и есть ли повод.
Сегодня вышло только 3 подхода.
Первый, — это Рейки себе. Собрать себя в кучу, упорядочить мысли и встроиться в поток мира вокруг. Обычно в таком сеансе открываются темы, над которыми я работаю в следующих сеансах.
Сегодня СТЫД и СТРАХ.
СТЫД
Что такое стыд и почему он к нам приходит. Стыд это разновидность страха. Мы боимся, когда стыдимся.
Я стыжусь говорить о Рейки. В этот момент я боюсь выглядеть глупо и смешно. Боюсь, что меня не поймут.
Слыша как кто-то говорит: «Мне болит спина», я автоматически у себя в голове отвечаю: «Давайте я сделаю вам Рейки, поможет».
А в реальности, просто молчу и сочувственно смотрю. Почему так?
СТРАХ
Чего боюсь я? И почему я чего-то боюсь?
Я боюсь физической боли и смерти. И похоже, я до чертиков боюсь быть не принятой и не понятой.
Есть еще конечно целый ворох стрАшиков, но они меркнуть перед этими.
Раньше я не думала почему мне страшно. Страх был указателем куда стоит двигаться. Если меня что-то пугало, я точно знала что именно сюда я пойду. И кайфовала от преодоления себя.
Это работало с физическими аспектами. Я боялось черной трассы, я по ней съезжала и испытывала счастье. Я боялась высоты, я шла в горы и испытывала счастья.
Я всегда боялась мнения окружающих и их негативной оценки. С этим я ничего не делала. Слишком больно и сложно работать над собой. Проще сходить на семитысячник и так поднять свою самооценку.
Такой способ перестал работать. Вместо кайфа, чувство что идешь против течения. Это бессмысленно. Теперь надо работать тоньше. Идти не во вне, а в себя.
И вот если тоньше, это про страхи души, а не тела. Это про мой страх мнения окружающих и оценки. Страх быть не понятой. Пришло их время.
Это похоже на выцарапывание себя из скорлупы. Когда она очень толстая, подходит молот. Но чем ближе ты к свету и чем тоньше становится скорлупа, тем тоньше инструмент необходимо применять.
Сейчас такой инструмент это Рейки.
29.12.2018